BLS C512800Cerealien, Getreide & Reis-/Haferdrinks
Müslimischung mit Schokolade, glutenfrei, gesüßt
Muesli mix with chocolate, gluten-free, sweetenend
Kalorien
414
kcal
Eiweiß
7,1
g
Fett
14,7
g
Kohlenhydrate
60,5
g
Eiweiß 7 %Fett 33 %KH 60 %
Menge anpassen
g
Nährstoff-Analyse
Interaktive Diagramme für 100 g Müslimischung mit Schokolade, glutenfrei, gesüßt
Energie-Verteilung
414kcal
7,1 g
Eiweiß
7 %
14,7 g
Fett
33 %
60,5 g
Kohlenhydr.
60 %
Ballaststoffe5,4 g
Wasser8,9 g
Vollständige Nährwerttabelle
Angaben für 100 g Müslimischung mit Schokolade, glutenfrei, gesüßt
| Nährstoff | je 100 g | je 100 g |
|---|---|---|
| Energie | ||
| Kalorien | 414 kcal | 414 kcal |
| Brennwert | 1740 kJ | 1740 kJ |
| Hauptnährstoffe | ||
| Wasser | 8,9 g | 8,9 g |
| Rohasche | 2,2 g | 2,2 g |
| Eiweiß | 7,1 g | 7,1 g |
| Stickstoff, gesamt | 1,10 g | 1,10 g |
| Fett | 14,7 g | 14,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,6 g | 7,6 g |
| davon einfach ungesättigt | 4,4 g | 4,4 g |
| davon mehrfach ungesättigt | 1,7 g | 1,7 g |
| davon Omega-3 | 0,20 g | 0,20 g |
| davon Omega-6 | 1,50 g | 1,50 g |
| Sonstige Fettsäuren | 0,19 g | 0,19 g |
| Cholesterin | 2,5 mg | 2,5 mg |
| ▼ Einzelne Fettsäuren anzeigen (30 weitere) | ||
| Kohlenhydrate, verfügbar | 60,5 g | 60,5 g |
| davon Zucker | 24,6 g | 24,6 g |
| Monosaccharide, gesamt | 4,7 g | 4,7 g |
| Glucose | 2,10 g | 2,10 g |
| Fructose | 2,60 g | 2,60 g |
| Galactose | 0,00 g | 0,00 g |
| Disaccharide, gesamt | 19,9 g | 19,9 g |
| Saccharose | 18,71 g | 18,71 g |
| Maltose | 0,02 g | 0,02 g |
| Lactose | 1,20 g | 1,20 g |
| Stärke | 35,8 g | 35,8 g |
| Oligosaccharide | 0,00 g | 0,00 g |
| Zuckeralkohole, gesamt | 0,1 g | 0,1 g |
| Mannit | 0,00 g | 0,00 g |
| Sorbit | 0,10 g | 0,10 g |
| Xylit | 0,00 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe, gesamt | 5,4 g | 5,4 g |
| wasserlöslich | – g | – g |
| wasserunlöslich | – g | – g |
| niedermolekular | – g | – g |
| hochmolekular | – g | – g |
| hochmolekular, wasserlöslich | – g | – g |
| hochmolekular, wasserunlöslich | – g | – g |
| Salz | 0,9 g | 0,9 g |
| Organische Säuren, gesamt | 0,3 g | 0,3 g |
| Essigsäure | 0,00 g | 0,00 g |
| Zitronensäure | 0,04 g | 0,04 g |
| Milchsäure | 0,00 g | 0,00 g |
| Äpfelsäure | 0,17 g | 0,17 g |
| Weinsäure | 0,08 g | 0,08 g |
| Vitamine | ||
| Vitamin A (Retinol-Äquivalent) | 8,0 µg | 8,0 µg |
| Retinol | 1,4 µg | 1,4 µg |
| Beta-Carotin | 34,0 µg | 34,0 µg |
| Carotinoide (außer Beta-Carotin) | 16,0 µg | 16,0 µg |
| Vitamin A (RAE) | 5,0 µg | 5,0 µg |
| Vitamin D | 0,50 µg | 0,50 µg |
| D3 (Cholecalciferol) | 0,00 µg | 0,00 µg |
| D2 (Ergocalciferol) | 0,50 µg | 0,50 µg |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 1,30 mg | 1,30 mg |
| Alpha-Tocopherol | 1,30 mg | 1,30 mg |
| Beta-Tocopherol | 0,04 mg | 0,04 mg |
| Gamma-Tocopherol | 2,65 mg | 2,65 mg |
| Delta-Tocopherol | 0,12 mg | 0,12 mg |
| Alpha-Tocotrienol | 0,27 mg | 0,27 mg |
| Vitamin K | 5,0 µg | 5,0 µg |
| K1 (Phyllochinon) | 4,0 µg | 4,0 µg |
| K2 (Menachinone) | 0,6 µg | 0,6 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,27 mg | 0,27 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,11 mg | 0,11 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,6 mg | 1,6 mg |
| Niacin-Äquivalent | 3,1 mg | 3,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,70 mg | 0,70 mg |
| Vitamin B6 | 190,0 µg | 190,0 µg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 7,0 µg | 7,0 µg |
| Vitamin B9 (Folat-Äquivalent) | 21,0 µg | 21,0 µg |
| Folat (Nahrung) | 21,0 µg | 21,0 µg |
| Folsäure (synthetisch) | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Vitamin B12 (Cobalamine) | 0,10 µg | 0,10 µg |
| Vitamin C | 0,8 mg | 0,8 mg |
| Mineralstoffe | ||
| Natrium (Na) | 340,0 mg | 340,0 mg |
| Chlorid (Cl) | 533,0 mg | 533,0 mg |
| Kalium (K) | 354,0 mg | 354,0 mg |
| Calcium (Ca) | 44,0 mg | 44,0 mg |
| Magnesium (Mg) | 83,0 mg | 83,0 mg |
| Phosphor (P) | 199,0 mg | 199,0 mg |
| Schwefel (S) | 36,0 mg | 36,0 mg |
| Eisen (Fe) | 2,80 mg | 2,80 mg |
| Zink (Zn) | 1,66 mg | 1,66 mg |
| Iodid (I) | 5,0 µg | 5,0 µg |
| Kupfer (Cu) | 370,00 µg | 370,00 µg |
| Mangan (Mn) | 1.180,00 µg | 1.180,00 µg |
| Fluorid (F) | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Chrom (Cr) | 23,00 µg | 23,00 µg |
| Molybdän (Mo) | 21,00 µg | 21,00 µg |
| Aminosäuren ▼ | ||
BLS-Code: C512800
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 — Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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