BLS D612000Dauerbackwaren, Kuchen & Feinbackwaren
Schokokekse glutenfrei
Chocolate biscuits gluten-free
Kalorien
483
kcal
Eiweiß
5,2
g
Fett
22,9
g
Kohlenhydrate
62,4
g
Eiweiß 4 %Fett 43 %KH 52 %
Menge anpassen
g
Nährstoff-Analyse
Interaktive Diagramme für 100 g Schokokekse glutenfrei
Energie-Verteilung
483kcal
5,2 g
Eiweiß
4 %
22,9 g
Fett
43 %
62,4 g
Kohlenhydr.
52 %
Ballaststoffe3,5 g
Wasser4 g
Vollständige Nährwerttabelle
Angaben für 100 g Schokokekse glutenfrei
| Nährstoff | je 100 g | je 100 g |
|---|---|---|
| Energie | ||
| Kalorien | 483 kcal | 483 kcal |
| Brennwert | 2024 kJ | 2024 kJ |
| Hauptnährstoffe | ||
| Wasser | 4,0 g | 4,0 g |
| Rohasche | 2,0 g | 2,0 g |
| Eiweiß | 5,2 g | 5,2 g |
| Stickstoff, gesamt | 0,83 g | 0,83 g |
| Fett | 22,9 g | 22,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,1 g | 14,1 g |
| davon einfach ungesättigt | 5,5 g | 5,5 g |
| davon mehrfach ungesättigt | 0,8 g | 0,8 g |
| davon Omega-3 | 0,09 g | 0,09 g |
| davon Omega-6 | 0,72 g | 0,72 g |
| Sonstige Fettsäuren | 0,03 g | 0,03 g |
| Cholesterin | 45,0 mg | 45,0 mg |
| ▼ Einzelne Fettsäuren anzeigen (30 weitere) | ||
| Kohlenhydrate, verfügbar | 62,4 g | 62,4 g |
| davon Zucker | 20,6 g | 20,6 g |
| Monosaccharide, gesamt | 0,0 g | 0,0 g |
| Glucose | 0,01 g | 0,01 g |
| Fructose | 0,00 g | 0,00 g |
| Galactose | 0,00 g | 0,00 g |
| Disaccharide, gesamt | 20,6 g | 20,6 g |
| Saccharose | 20,40 g | 20,40 g |
| Maltose | 0,00 g | 0,00 g |
| Lactose | 0,20 g | 0,20 g |
| Stärke | 41,8 g | 41,8 g |
| Oligosaccharide | – g | – g |
| Zuckeralkohole, gesamt | 0,0 g | 0,0 g |
| Mannit | 0,00 g | 0,00 g |
| Sorbit | 0,00 g | 0,00 g |
| Xylit | 0,00 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe, gesamt | 3,5 g | 3,5 g |
| wasserlöslich | – g | – g |
| wasserunlöslich | – g | – g |
| niedermolekular | – g | – g |
| hochmolekular | – g | – g |
| hochmolekular, wasserlöslich | – g | – g |
| hochmolekular, wasserunlöslich | – g | – g |
| Salz | 0,4 g | 0,4 g |
| Organische Säuren, gesamt | 0,0 g | 0,0 g |
| Essigsäure | 0,00 g | 0,00 g |
| Zitronensäure | 0,01 g | 0,01 g |
| Milchsäure | 0,01 g | 0,01 g |
| Äpfelsäure | 0,00 g | 0,00 g |
| Weinsäure | 0,00 g | 0,00 g |
| Vitamine | ||
| Vitamin A (Retinol-Äquivalent) | 154,4 µg | 154,4 µg |
| Retinol | 142,7 µg | 142,7 µg |
| Beta-Carotin | 67,6 µg | 67,6 µg |
| Carotinoide (außer Beta-Carotin) | 5,1 µg | 5,1 µg |
| Vitamin A (RAE) | 148,5 µg | 148,5 µg |
| Vitamin D | 0,50 µg | 0,50 µg |
| D3 (Cholecalciferol) | 0,04 µg | 0,04 µg |
| D2 (Ergocalciferol) | 0,46 µg | 0,46 µg |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0,45 mg | 0,45 mg |
| Alpha-Tocopherol | 0,45 mg | 0,45 mg |
| Beta-Tocopherol | 0,00 mg | 0,00 mg |
| Gamma-Tocopherol | 2,54 mg | 2,54 mg |
| Delta-Tocopherol | 0,10 mg | 0,10 mg |
| Alpha-Tocotrienol | 0,01 mg | 0,01 mg |
| Vitamin K | 7,0 µg | 7,0 µg |
| K1 (Phyllochinon) | 3,0 µg | 3,0 µg |
| K2 (Menachinone) | 4,0 µg | 4,0 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,16 mg | 0,16 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,06 mg | 0,06 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,9 mg | 0,9 mg |
| Niacin-Äquivalent | 2,1 mg | 2,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,27 mg | 0,27 mg |
| Vitamin B6 | 153,0 µg | 153,0 µg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 3,0 µg | 3,0 µg |
| Vitamin B9 (Folat-Äquivalent) | 10,0 µg | 10,0 µg |
| Folat (Nahrung) | 10,0 µg | 10,0 µg |
| Folsäure (synthetisch) | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Vitamin B12 (Cobalamine) | 0,10 µg | 0,10 µg |
| Vitamin C | 0,0 mg | 0,0 mg |
| Mineralstoffe | ||
| Natrium (Na) | 156,0 mg | 156,0 mg |
| Chlorid (Cl) | 9,0 mg | 9,0 mg |
| Kalium (K) | 247,0 mg | 247,0 mg |
| Calcium (Ca) | 22,0 mg | 22,0 mg |
| Magnesium (Mg) | 87,0 mg | 87,0 mg |
| Phosphor (P) | 282,0 mg | 282,0 mg |
| Schwefel (S) | 58,0 mg | 58,0 mg |
| Eisen (Fe) | 3,10 mg | 3,10 mg |
| Zink (Zn) | 1,26 mg | 1,26 mg |
| Iodid (I) | 5,0 µg | 5,0 µg |
| Kupfer (Cu) | 410,00 µg | 410,00 µg |
| Mangan (Mn) | 934,00 µg | 934,00 µg |
| Fluorid (F) | 50,0 µg | 50,0 µg |
| Chrom (Cr) | 25,00 µg | 25,00 µg |
| Molybdän (Mo) | 16,40 µg | 16,40 µg |
| Aminosäuren ▼ | ||
BLS-Code: D612000
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 — Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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