Kalorien
337
kcal
Eiweiß
6,4
g
Fett
6,0
g
Kohlenhydrate
63,2
g
Eiweiß 8 %Fett 16 %KH 76 %
Menge anpassen
g
Nährstoff-Analyse
Interaktive Diagramme für 100 g Sirupkuchen
Energie-Verteilung
337kcal
6,4 g
Eiweiß
8 %
6 g
Fett
16 %
63,2 g
Kohlenhydr.
76 %
Ballaststoffe2,5 g
Wasser18 g
Vollständige Nährwerttabelle
Angaben für 100 g Sirupkuchen
| Nährstoff | je 100 g | je 100 g |
|---|---|---|
| Energie | ||
| Kalorien | 337 kcal | 337 kcal |
| Brennwert | 1425 kJ | 1425 kJ |
| Hauptnährstoffe | ||
| Wasser | 18,0 g | 18,0 g |
| Rohasche | 2,0 g | 2,0 g |
| Eiweiß | 6,4 g | 6,4 g |
| Stickstoff, gesamt | 1,01 g | 1,01 g |
| Fett | 6,0 g | 6,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g | 1,0 g |
| davon einfach ungesättigt | 4,0 g | 4,0 g |
| davon mehrfach ungesättigt | 0,7 g | 0,7 g |
| davon Omega-3 | 0,02 g | 0,02 g |
| davon Omega-6 | 0,67 g | 0,67 g |
| Sonstige Fettsäuren | 0,11 g | 0,11 g |
| Cholesterin | 17,0 mg | 17,0 mg |
| ▼ Einzelne Fettsäuren anzeigen (30 weitere) | ||
| Kohlenhydrate, verfügbar | 63,2 g | 63,2 g |
| davon Zucker | 36,9 g | 36,9 g |
| Monosaccharide, gesamt | 4,5 g | 4,5 g |
| Glucose | 2,20 g | 2,20 g |
| Fructose | 2,30 g | 2,30 g |
| Galactose | 0,00 g | 0,00 g |
| Disaccharide, gesamt | 32,4 g | 32,4 g |
| Saccharose | 31,60 g | 31,60 g |
| Maltose | 0,07 g | 0,07 g |
| Lactose | 0,73 g | 0,73 g |
| Stärke | 26,3 g | 26,3 g |
| Oligosaccharide | – g | – g |
| Zuckeralkohole, gesamt | 0,0 g | 0,0 g |
| Mannit | 0,00 g | 0,00 g |
| Sorbit | 0,00 g | 0,00 g |
| Xylit | 0,00 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe, gesamt | 2,5 g | 2,5 g |
| wasserlöslich | – g | – g |
| wasserunlöslich | – g | – g |
| niedermolekular | – g | – g |
| hochmolekular | – g | – g |
| hochmolekular, wasserlöslich | – g | – g |
| hochmolekular, wasserunlöslich | – g | – g |
| Salz | 0,5 g | 0,5 g |
| Organische Säuren, gesamt | 0,0 g | 0,0 g |
| Essigsäure | 0,00 g | 0,00 g |
| Zitronensäure | 0,01 g | 0,01 g |
| Milchsäure | 0,00 g | 0,00 g |
| Äpfelsäure | 0,00 g | 0,00 g |
| Weinsäure | 0,00 g | 0,00 g |
| Vitamine | ||
| Vitamin A (Retinol-Äquivalent) | 14,0 µg | 14,0 µg |
| Retinol | 13,6 µg | 13,6 µg |
| Beta-Carotin | 4,0 µg | 4,0 µg |
| Carotinoide (außer Beta-Carotin) | 0,7 µg | 0,7 µg |
| Vitamin A (RAE) | 14,0 µg | 14,0 µg |
| Vitamin D | 0,10 µg | 0,10 µg |
| D3 (Cholecalciferol) | 0,10 µg | 0,10 µg |
| D2 (Ergocalciferol) | 0,00 µg | 0,00 µg |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 1,80 mg | 1,80 mg |
| Alpha-Tocopherol | 1,80 mg | 1,80 mg |
| Beta-Tocopherol | 0,08 mg | 0,08 mg |
| Gamma-Tocopherol | 0,20 mg | 0,20 mg |
| Delta-Tocopherol | 0,00 mg | 0,00 mg |
| Alpha-Tocotrienol | 0,00 mg | 0,00 mg |
| Vitamin K | 1,1 µg | 1,1 µg |
| K1 (Phyllochinon) | 1,1 µg | 1,1 µg |
| K2 (Menachinone) | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,08 mg | 0,08 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,06 mg | 0,06 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,7 mg | 0,7 mg |
| Niacin-Äquivalent | 1,9 mg | 1,9 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,30 mg | 0,30 mg |
| Vitamin B6 | 180,0 µg | 180,0 µg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 6,0 µg | 6,0 µg |
| Vitamin B9 (Folat-Äquivalent) | 11,0 µg | 11,0 µg |
| Folat (Nahrung) | 11,0 µg | 11,0 µg |
| Folsäure (synthetisch) | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Vitamin B12 (Cobalamine) | 0,10 µg | 0,10 µg |
| Vitamin C | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Mineralstoffe | ||
| Natrium (Na) | 190,0 mg | 190,0 mg |
| Chlorid (Cl) | 149,0 mg | 149,0 mg |
| Kalium (K) | 430,0 mg | 430,0 mg |
| Calcium (Ca) | 107,0 mg | 107,0 mg |
| Magnesium (Mg) | 58,0 mg | 58,0 mg |
| Phosphor (P) | 188,0 mg | 188,0 mg |
| Schwefel (S) | 58,0 mg | 58,0 mg |
| Eisen (Fe) | 2,30 mg | 2,30 mg |
| Zink (Zn) | 0,50 mg | 0,50 mg |
| Iodid (I) | 7,0 µg | 7,0 µg |
| Kupfer (Cu) | 270,00 µg | 270,00 µg |
| Mangan (Mn) | 980,00 µg | 980,00 µg |
| Fluorid (F) | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Chrom (Cr) | 5,00 µg | 5,00 µg |
| Molybdän (Mo) | 3,40 µg | 3,40 µg |
| Aminosäuren ▼ | ||
BLS-Code: D655600
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 — Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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