BLS D7A2100Dauerbackwaren, Kuchen & Feinbackwaren
Schokoladen-Mandel-Cookies vegan
Chocolate almond cookies vegan
Kalorien
527
kcal
Eiweiß
9,4
g
Fett
33,2
g
Kohlenhydrate
44,1
g
Eiweiß 7 %Fett 58 %KH 34 %
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g
Nährstoff-Analyse
Interaktive Diagramme für 100 g Schokoladen-Mandel-Cookies vegan
Energie-Verteilung
527kcal
9,4 g
Eiweiß
7 %
33,2 g
Fett
58 %
44,1 g
Kohlenhydr.
34 %
Ballaststoffe6,9 g
Wasser3 g
Vollständige Nährwerttabelle
Angaben für 100 g Schokoladen-Mandel-Cookies vegan
| Nährstoff | je 100 g | je 100 g |
|---|---|---|
| Energie | ||
| Kalorien | 527 kcal | 527 kcal |
| Brennwert | 2194 kJ | 2194 kJ |
| Hauptnährstoffe | ||
| Wasser | 3,0 g | 3,0 g |
| Rohasche | 2,0 g | 2,0 g |
| Eiweiß | 9,4 g | 9,4 g |
| Stickstoff, gesamt | 1,51 g | 1,51 g |
| Fett | 33,2 g | 33,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,9 g | 11,9 g |
| davon einfach ungesättigt | 15,2 g | 15,2 g |
| davon mehrfach ungesättigt | 5,1 g | 5,1 g |
| davon Omega-3 | 0,65 g | 0,65 g |
| davon Omega-6 | 4,40 g | 4,40 g |
| Sonstige Fettsäuren | 0,28 g | 0,28 g |
| Cholesterin | 0,5 mg | 0,5 mg |
| ▼ Einzelne Fettsäuren anzeigen (30 weitere) | ||
| Kohlenhydrate, verfügbar | 44,1 g | 44,1 g |
| davon Zucker | 24,2 g | 24,2 g |
| Monosaccharide, gesamt | 0,1 g | 0,1 g |
| Glucose | 0,07 g | 0,07 g |
| Fructose | 0,04 g | 0,04 g |
| Galactose | 0,00 g | 0,00 g |
| Disaccharide, gesamt | 24,1 g | 24,1 g |
| Saccharose | 23,98 g | 23,98 g |
| Maltose | 0,08 g | 0,08 g |
| Lactose | 0,00 g | 0,00 g |
| Stärke | 19,9 g | 19,9 g |
| Oligosaccharide | – g | – g |
| Zuckeralkohole, gesamt | 0,0 g | 0,0 g |
| Mannit | 0,00 g | 0,00 g |
| Sorbit | 0,00 g | 0,00 g |
| Xylit | 0,00 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe, gesamt | 6,9 g | 6,9 g |
| wasserlöslich | – g | – g |
| wasserunlöslich | – g | – g |
| niedermolekular | – g | – g |
| hochmolekular | – g | – g |
| hochmolekular, wasserlöslich | – g | – g |
| hochmolekular, wasserunlöslich | – g | – g |
| Salz | 0,3 g | 0,3 g |
| Organische Säuren, gesamt | 0,0 g | 0,0 g |
| Essigsäure | 0,00 g | 0,00 g |
| Zitronensäure | 0,00 g | 0,00 g |
| Milchsäure | 0,00 g | 0,00 g |
| Äpfelsäure | 0,00 g | 0,00 g |
| Weinsäure | 0,00 g | 0,00 g |
| Vitamine | ||
| Vitamin A (Retinol-Äquivalent) | 4,0 µg | 4,0 µg |
| Retinol | 0,2 µg | 0,2 µg |
| Beta-Carotin | 20,0 µg | 20,0 µg |
| Carotinoide (außer Beta-Carotin) | 7,2 µg | 7,2 µg |
| Vitamin A (RAE) | 2,0 µg | 2,0 µg |
| Vitamin D | 0,47 µg | 0,47 µg |
| D3 (Cholecalciferol) | 0,00 µg | 0,00 µg |
| D2 (Ergocalciferol) | 0,47 µg | 0,47 µg |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 5,40 mg | 5,40 mg |
| Alpha-Tocopherol | 5,40 mg | 5,40 mg |
| Beta-Tocopherol | 0,24 mg | 0,24 mg |
| Gamma-Tocopherol | 1,13 mg | 1,13 mg |
| Delta-Tocopherol | 0,10 mg | 0,10 mg |
| Alpha-Tocotrienol | 1,30 mg | 1,30 mg |
| Vitamin K | 1,9 µg | 1,9 µg |
| K1 (Phyllochinon) | 1,6 µg | 1,6 µg |
| K2 (Menachinone) | 0,3 µg | 0,3 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,18 mg | 0,18 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,22 mg | 0,22 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,1 mg | 2,1 mg |
| Niacin-Äquivalent | 3,8 mg | 3,8 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,26 mg | 0,26 mg |
| Vitamin B6 | 64,0 µg | 64,0 µg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 14,0 µg | 14,0 µg |
| Vitamin B9 (Folat-Äquivalent) | 18,0 µg | 18,0 µg |
| Folat (Nahrung) | 18,0 µg | 18,0 µg |
| Folsäure (synthetisch) | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Vitamin B12 (Cobalamine) | 0,10 µg | 0,10 µg |
| Vitamin C | 0,0 mg | 0,0 mg |
| Mineralstoffe | ||
| Natrium (Na) | 113,0 mg | 113,0 mg |
| Chlorid (Cl) | 14,0 mg | 14,0 mg |
| Kalium (K) | 318,0 mg | 318,0 mg |
| Calcium (Ca) | 51,0 mg | 51,0 mg |
| Magnesium (Mg) | 104,0 mg | 104,0 mg |
| Phosphor (P) | 278,0 mg | 278,0 mg |
| Schwefel (S) | 84,0 mg | 84,0 mg |
| Eisen (Fe) | 4,30 mg | 4,30 mg |
| Zink (Zn) | 1,98 mg | 1,98 mg |
| Iodid (I) | 1,0 µg | 1,0 µg |
| Kupfer (Cu) | 549,00 µg | 549,00 µg |
| Mangan (Mn) | 1.571,00 µg | 1.571,00 µg |
| Fluorid (F) | 30,0 µg | 30,0 µg |
| Chrom (Cr) | 36,00 µg | 36,00 µg |
| Molybdän (Mo) | 8,70 µg | 8,70 µg |
| Aminosäuren ▼ | ||
BLS-Code: D7A2100
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 — Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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