Banane

Nährwerte

je 100 g · Quelle BLS

Energie

79 kcal

Eiweiß

1.3 g

Fett

0.40 g

Kohlenhydrate

15.9 g

Grundnährstoffe

Ballaststoffe: 2.0 g
Zucker: 13.9 g
Wasser: 74.4 g
Salz: 0.00 g

Vitamine

Vitamin C: 11.0 mg
Vitamin A: 8.0 µg
Vitamin D: 0.00 µg
Vitamin E: 0.67 mg
Vitamin K: 0.30 µg
Folat: 14.0 µg

Mineralstoffe

Eisen: 0.40 mg
Calcium: 6.0 mg
Magnesium: 28.0 mg
Kalium: 334 mg
Zink: 0.18 mg

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