Kumquat
Nährwerte
je 100 g · Quelle BLSEnergie
51 kcal
Eiweiß
0.65 g
Fett
0.30 g
Kohlenhydrate
10.1 g
Grundnährstoffe
- Ballaststoffe
- 1.1 g
- Zucker
- 10.1 g
- Wasser
- 83.9 g
- Salz
- 0.01 g
Vitamine
- Vitamin C
- 38.0 mg
- Vitamin A
- 140 µg
- Vitamin D
- 0.00 µg
- Vitamin E
- 0.15 mg
- Vitamin K
- 0.10 µg
- Folat
- 18.0 µg
Mineralstoffe
- Eisen
- 0.60 mg
- Calcium
- 16.0 mg
- Magnesium
- 11.0 mg
- Kalium
- 198 mg
- Zink
- 0.07 mg
Rezepte mit Kumquat
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