Linsenkeimlinge

Nährwerte

je 100 g · Quelle BLS

Energie

29 kcal

Eiweiß

4.7 g

Fett

0.39 g

Kohlenhydrate

0.30 g

Grundnährstoffe

Ballaststoffe: 2.8 g
Zucker: 0.30 g
Wasser: 90.7 g
Salz: 0.01 g

Vitamine

Vitamin C: 25.8 mg
Vitamin A: 16.0 µg
Vitamin D: 0.00 µg
Vitamin K: 30.5 µg
Folat: 84.0 µg

Mineralstoffe

Eisen: 1.0 mg
Calcium: 5.5 mg
Magnesium: 15.0 mg
Kalium: 114 mg
Zink: 0.89 mg

Rezepte mit Linsenkeimlinge

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