Wasabi

Nährwerte

je 100 g · Quelle BLS

Energie

90 kcal

Eiweiß

4.8 g

Fett

0.63 g

Kohlenhydrate

11.7 g

Grundnährstoffe

Ballaststoffe: 7.8 g
Zucker: 8.3 g
Wasser: 69.1 g
Salz: 0.04 g

Vitamine

Vitamin C: 41.9 mg
Vitamin A: 4.0 µg
Vitamin D: 0.00 µg
Vitamin E: 0.88 mg
Vitamin K: 1.0 µg
Folat: 18.0 µg

Mineralstoffe

Eisen: 1.0 mg
Calcium: 128 mg
Magnesium: 69.0 mg
Kalium: 568 mg
Zink: 1.6 mg

Rezepte mit Wasabi

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