Hauptsaison im Juli5 Monate Saison

Zuckermais

Saison

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HauptsaisonNebensaison

Nährwerte

je 100 g · Quelle BLS

Energie

67 kcal

Eiweiß

3.3 g

Fett

1.2 g

Kohlenhydrate

9.4 g

Grundnährstoffe

Ballaststoffe: 2.8 g
Zucker: 3.4 g
Wasser: 76.0 g
Salz: 0.01 g

Vitamine

Vitamin C: 12.0 mg
Vitamin A: 5.0 µg
Vitamin D: 0.00 µg
Vitamin E: 0.04 mg
Vitamin K: 0.50 µg
Folat: 14.9 µg

Mineralstoffe

Eisen: 0.40 mg
Calcium: 2.2 mg
Magnesium: 27.1 mg
Kalium: 289 mg
Zink: 0.65 mg

Rezepte mit Zuckermais

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