EierfreiNussfrei
Filettopf

Filettopf

Gesamt
70 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
50 Min.
Schwierigkeit
mittel
FleischHauptspeiseItalienEuropaAuflaufSaucenSchweinketogenLow Carb

Zutaten

4
Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Das Schweinefilet waschen, trockentupfen und in Medaillons schneiden. Jedes Medaillon mit Bacon umwickeln.

  2. 2

    Eine Auflaufform einfetten und die vorbereiteten Filetstücke darin anordnen.

  3. 3

    Den Backofen auf 180 - 200 °C vorheizen.

  4. 4

    Die Sahne in einem Topf erhitzen. Die Tomaten vierteln und zusammen mit Tomatenmark und Ketchup in die Sahne rühren.

  5. 5

    Den Knoblauch pressen und zur Sahnemischung geben. Mit Paprikapulver, Cayennepfeffer, Chilipulver, Salz, Pfeffer, Rosmarin, Thymian und Basilikum pikant abschmecken.

  6. 6

    Die Sauce kurz aufkochen lassen und heiß über die Filetstücke in der Auflaufform gießen.

  7. 7

    Einige Butterflöckchen darauf verteilen und mit Paniermehl bestreuen.

  8. 8

    Die Auflaufform für etwa bei 200 °C in den vorgeheizten Ofen geben.

Hinweise

  • Dazu schmeckt frisches Baguette am besten.

Nährwerte

Kalorien2285.2kcal
Protein89.1g
Fett186.4g
Kohlenhydrate51.9g
Protein 27%Kohlenhydrate 16%Fett 57%