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Tomaten-Mozzarella-Schnitzel

Tomaten-Mozzarella-Schnitzel

Im Ofen gebackene Schnitzel mit Tomaten und Mozzarella

Gesamt
20 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Schwierigkeit
einfach
FleischGemüseHauptspeiseAuflaufSaucenSchnelleinfachGeflügelKäseketogenLow Carb

Zutaten

2
Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die Zwiebel schälen und fein würfeln. In einer Pfanne etwas Öl erhitzen und die Zwiebel darin glasig dünsten.

  2. 2

    Den Knoblauch pellen, pressen und hinzufügen. Das Tomatenmark kurz mitrösten.

  3. 3

    Mit passierten Tomaten aufgießen. Mit Salz, Pfeffer und Petersilie abschmecken. Die Sauce kurz köcheln lassen.

  4. 4

    Während die Sauce zubereitet wird, die Putenschnitzel abwaschen, trocken tupfen und beidseitig salzen und pfeffern.

  5. 5

    Eine Auflaufform mit etwas Tomatensauce ausgießen. Die Schnitzel hineinlegen und vollständig mit der restlichen Sauce bedecken.

  6. 6

    Den Mozzarella in Scheiben schneiden und auf den Schnitzeln verteilen.

  7. 7

    Den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Auflaufform für etwa backen.

Hinweise

  • Frisches Basilikum kann nach dem Backen über das Gericht gestreut werden, um das Aroma zu intensivieren.
  • Dazu passen Reis oder ein frischer Salat hervorragend.

Nährwerte

Kalorien1290.9kcal
Protein166.9g
Fett54.3g
Kohlenhydrate22.4g
Protein 69%Kohlenhydrate 9%Fett 22%