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Gulasch

Gulasch

Ein traditionelles Gulaschrezept

Gesamt
540 Min.
Vorbereitung
180 Min.
Kochen
360 Min.
Schwierigkeit
mittel
FleischGemüseHauptspeiseRindEuropaPartyWinterSchmorenÖsterreichUngarnOsteuropaHerbstPaleoketogenLow Carb

Zutaten

10
Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Fleischwürfel aus dem Gulaschfleisch schneiden. Fett und Sehnen können dabei nach Belieben entfernt werden.

  2. 2

    Für die Zwiebelmenge gilt: Das Volumen der geschnittenen Zwiebeln sollte ungefähr dem Volumen des Fleisches entsprechen (nicht dem Gewicht). Die Zwiebeln klein würfeln.

  3. 3

    Reichlich Butter oder Schmalz in einem großen Topf bei geringer Hitze schmelzen.

  4. 4

    Optional kann das Fleisch portionsweise in einer separaten Pfanne scharf angebraten werden. Das angebratene Fleisch anschließend in den Gulaschtopf geben.

  5. 5

    Falls das Fleisch nicht angebraten wurde, direkt in den Topf geben. Die klein gewürfelten Zwiebeln roh hinzufügen und gut mit dem Fleisch vermengen.

  6. 6

    Wichtig: Es wird kein Wasser hinzugefügt. Der Saft bildet sich von selbst im zugedeckten Topf.

  7. 7

    Die Hitze dabei immer auf niedrigster Stufe halten, um Anbrennen zu verhindern. Gelegentlich umrühren.

  8. 8

    Sobald die Flüssigkeit die Fleisch-Zwiebel-Mischung bedeckt hat (nach ca. 30-), die Gewürze hinzufügen.

  9. 9

    Nach dem Einrühren der Gewürze kurz abschmecken. Den Topf immer nur kurz öffnen und sofort wieder zudecken.

  10. 10

    Das Gulasch nun mindestens vier Stunden sanft köcheln lassen.

  11. 11

    Danach die Hitzezufuhr beenden und das Gulasch bis zum nächsten Tag ruhen lassen.

  12. 12

    Am nächsten Tag das Gulasch bei niedrigster Stufe erneut erhitzen. Dabei regelmäßig umrühren, damit es gleichmäßig warm wird.

  13. 13

    Erneut abschmecken und nach Belieben nachwürzen. Das Gulasch ist dann zum Mittagessen bereit.

Hinweise

  • Es wird empfohlen, Gulasch in großen Mengen zuzubereiten.
  • Die kalte Jahreszeit bietet sich besonders für die Zubereitung an.
  • Gulasch lässt sich ausgezeichnet einfrieren. In portionsgerechten Behältern ist es eine ideale Vorratsspeise.
  • Auf die Zugabe von Wasser sollte verzichtet werden, um die gewünschte Konsistenz zu bewahren und ein späteres Andicken mit Mehl zu vermeiden.

Nährwerte

Kalorien7717kcal
Protein775.2g
Fett447.1g
Kohlenhydrate98g
Protein 59%Kohlenhydrate 7%Fett 34%