VegetarischLaktosefreiNussfrei
Fladenbrot

Fladenbrot

für 2 Fladenbrote

Gesamt
149 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
9 Min.
Ruhezeit
120 Min.
Schwierigkeit
einfach
BackenVegetarischeinfachVeganTürkeiBrot oder Brötchen

Zutaten

1
Portion

Zutaten für den Hefeteig:

Zutaten zum Bestreichen und Bestreuen:

Zubereitung

  1. 1

    Die Teigzutaten zu einem weichen Hefeteig verarbeiten und etwa kneten.

  2. 2

    Den Teig in einer leicht geölten Schüssel zugedeckt circa gehen lassen.

  3. 3

    Anschließend den Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche geben und in zwei gleich große Portionen teilen (je ca. 400 g).

  4. 4

    Die Teiglinge vorsichtig zu einer annähernd ovalen Form bringen, ohne dabei zu viel Gas entweichen zu lassen.

  5. 5

    Die geformten Teiglinge abgedeckt ruhen lassen.

  6. 6

    Jeden Teigling auf die gewünschte längliche oder ovale Form bringen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.

  7. 7

    Die Laibe mit einer Mischung aus Wasser und Ei bestreichen.

  8. 8

    Mit den Fingerspitzen tiefe Mulden in den Teig drücken.

  9. 9

    Nach Wahl mit Sesam oder Schwarzkümmel bestreuen.

  10. 10

    Nochmals ruhen lassen.

  11. 11

    Im auf 250 °C Ober-/Unterhitze vorgeheizten Ofen etwa 7 bis backen.

Hinweise

  • Die Brote können das Backblech fast vollständig ausfüllen.
  • Um die charakteristische Krume zu bewahren, sollte die Backzeit nicht überschritten werden.

Nährwerte

Kalorien1933.9kcal
Protein66.4g
Fett20g
Kohlenhydrate360.4g
Protein 15%Kohlenhydrate 81%Fett 4%