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Bananen Fritters

Bananen Fritters

Pfannkuchen aus überreifen Bananen

Gesamt
30 Min.
Vorbereitung
10 Min.
Kochen
20 Min.
Schwierigkeit
einfach
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Zutaten

4
Portionen

Für die Dekoration:

Zubereitung

  1. 1

    Drei Bananen schälen und in einer Schale mit einer Gabel zerdrücken.

  2. 2

    Ei, Zucker, Vanilleextrakt, Zimt und Muskat in einer separaten Schale miteinander verquirlen. Den zerdrückten Bananenbrei unterheben und alles zu einer gleichmäßigen Masse verrühren.

  3. 3

    Mehl mit Backpulver in die Bananenmasse rühren. Der Teig wird sehr dick sein. Nach und nach Milch zugeben und rühren, bis der Teig zähflüssig ist. Etwa 150-200 ml Milch werden benötigt.

  4. 4

    Eine beschichtete Pfanne mit etwas Öl erhitzen. Bei mittlerer Hitze den Teig portionsweise mit einem Löffel in die Pfanne geben. Die kleinen Pfannkuchen sollten einen Durchmesser von 4-5 cm haben; gegebenenfalls mit dem Löffelrücken formen. Sobald die Unterseite goldbraun ist, wenden.

  5. 5

    Die fertigen Fritters mit Zimtzucker oder Puderzucker bestreuen.

Hinweise

  • Die Zuckermenge kann nach Belieben angepasst werden, falls eine weniger süße Variante bevorzugt wird.
  • Optional können die Fritters mit einer Bananenscheibe dekoriert werden.

Nährwerte

Kalorien1723.3kcal
Protein47.7g
Fett10.8g
Kohlenhydrate335.8g
Protein 12%Kohlenhydrate 85%Fett 3%