VegetarischGlutenfreiNussfrei
Erdbeercocktail
Erfrischend
Gesamt10 Min.
Vorbereitung10 Min.
Schwierigkeiteinfach
GetränkSommereinfachFrühlingFruchtalkoholfrei
Zutaten
2
PortionenZubereitung
- 1
Erdbeeren und Banane zu einem feinen Püree verarbeiten.
- 2
Orange und Limette auspressen und den Saft auffangen.
- 3
Den gewonnenen Saft, Ananas-Apfelsaft und das Püree gründlich verrühren.
- 4
Die Mischung nach eigenem Geschmack mit Zucker süßen.
- 5
Eiswürfel sehr fein zerkleinern.
- 6
Gläser zuerst mit Johannisbeersaft füllen.
- 7
Anschließend die Gläser bis zur Hälfte mit dem zerkleinerten Eis befüllen.
- 8
Zum Schluss die zubereitete Fruchtmischung vorsichtig über das Eis gießen.
Nährwerte
Kalorien1131.2kcal
Protein21.2g
Fett8.3g
Kohlenhydrate198.7g
Protein 9%Kohlenhydrate 87%Fett 4%
Erdbeercocktail
Erfrischend
kcal 1131Protein 21gFett 8gKH 199g
10 Min. gesamt · 10 Min. Vorbereitung · einfach
2 Portionen
Zutaten
- 200 g Erdbeere
- 1 Banane
- 2 Orange (oder)
- 100 ml Orangensaft
- 1 Limette (oder Zitrone)
- 200 ml Ananas (- Apfelsaft)
- 4 cl Johannisbeersaft
- 2 EL Zucker (, braun)
- Eis (, zerstoßenes)
Zubereitung
- 1.Erdbeeren und Banane zu einem feinen Püree verarbeiten.
- 2.Orange und Limette auspressen und den Saft auffangen.
- 3.Den gewonnenen Saft, Ananas-Apfelsaft und das Püree gründlich verrühren.
- 4.Die Mischung nach eigenem Geschmack mit Zucker süßen.
- 5.Eiswürfel sehr fein zerkleinern.
- 6.Gläser zuerst mit Johannisbeersaft füllen.
- 7.Anschließend die Gläser bis zur Hälfte mit dem zerkleinerten Eis befüllen.
- 8.Zum Schluss die zubereitete Fruchtmischung vorsichtig über das Eis gießen.
GetränkSommereinfachFrühlingFruchtalkoholfrei