Kalorien
169
kcal
Eiweiß
21,2
g
Fett
3,5
g
Kohlenhydrate
0,0
g
Eiweiß 73 %Fett 27 %KH 0 %
Menge anpassen
g
Nährstoff-Analyse
Interaktive Diagramme für 100 g Schnittlauch getrocknet
Energie-Verteilung
169kcal
21,2 g
Eiweiß
73 %
3,5 g
Fett
27 %
0 g
Kohlenhydr.
0 %
Ballaststoffe26,2 g
Wasser2 g
Vollständige Nährwerttabelle
Angaben für 100 g Schnittlauch getrocknet
| Nährstoff | je 100 g | je 100 g |
|---|---|---|
| Energie | ||
| Kalorien | 169 kcal | 169 kcal |
| Brennwert | 700 kJ | 700 kJ |
| Hauptnährstoffe | ||
| Wasser | 2,0 g | 2,0 g |
| Rohasche | 9,0 g | 9,0 g |
| Eiweiß | 21,2 g | 21,2 g |
| Stickstoff, gesamt | 3,40 g | 3,40 g |
| Fett | 3,5 g | 3,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 0,6 g |
| davon einfach ungesättigt | 0,0 g | 0,0 g |
| davon mehrfach ungesättigt | 0,0 g | 0,0 g |
| davon Omega-3 | 0,00 g | 0,00 g |
| davon Omega-6 | – g | – g |
| Sonstige Fettsäuren | – g | – g |
| Cholesterin | 0,0 mg | 0,0 mg |
| ▼ Einzelne Fettsäuren anzeigen (30 weitere) | ||
| Kohlenhydrate, verfügbar | 0,0 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,0 g | 0,0 g |
| Monosaccharide, gesamt | – g | – g |
| Glucose | – g | – g |
| Fructose | – g | – g |
| Galactose | – g | – g |
| Disaccharide, gesamt | – g | – g |
| Saccharose | – g | – g |
| Maltose | – g | – g |
| Lactose | – g | – g |
| Stärke | – g | – g |
| Oligosaccharide | – g | – g |
| Zuckeralkohole, gesamt | – g | – g |
| Mannit | – g | – g |
| Sorbit | – g | – g |
| Xylit | – g | – g |
| Ballaststoffe, gesamt | 26,2 g | 26,2 g |
| wasserlöslich | – g | – g |
| wasserunlöslich | – g | – g |
| niedermolekular | – g | – g |
| hochmolekular | – g | – g |
| hochmolekular, wasserlöslich | – g | – g |
| hochmolekular, wasserunlöslich | – g | – g |
| Salz | 0,2 g | 0,2 g |
| Organische Säuren, gesamt | – g | – g |
| Essigsäure | – g | – g |
| Zitronensäure | – g | – g |
| Milchsäure | – g | – g |
| Äpfelsäure | – g | – g |
| Weinsäure | – g | – g |
| Vitamine | ||
| Vitamin A (Retinol-Äquivalent) | – µg | – µg |
| Retinol | – µg | – µg |
| Beta-Carotin | – µg | – µg |
| Carotinoide (außer Beta-Carotin) | – µg | – µg |
| Vitamin A (RAE) | – µg | – µg |
| Vitamin D | – µg | – µg |
| D3 (Cholecalciferol) | – µg | – µg |
| D2 (Ergocalciferol) | – µg | – µg |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | – mg | – mg |
| Alpha-Tocopherol | – mg | – mg |
| Beta-Tocopherol | – mg | – mg |
| Gamma-Tocopherol | – mg | – mg |
| Delta-Tocopherol | – mg | – mg |
| Alpha-Tocotrienol | – mg | – mg |
| Vitamin K | 1.720,0 µg | 1.720,0 µg |
| K1 (Phyllochinon) | 1.720,0 µg | 1.720,0 µg |
| K2 (Menachinone) | – µg | – µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,90 mg | 0,90 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,50 mg | 1,50 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5,9 mg | 5,9 mg |
| Niacin-Äquivalent | 9,8 mg | 9,8 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 2,11 mg | 2,11 mg |
| Vitamin B6 | 2.000,0 µg | 2.000,0 µg |
| Vitamin B7 (Biotin) | – µg | – µg |
| Vitamin B9 (Folat-Äquivalent) | 108,0 µg | 108,0 µg |
| Folat (Nahrung) | 108,0 µg | 108,0 µg |
| Folsäure (synthetisch) | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Vitamin B12 (Cobalamine) | 0,00 µg | 0,00 µg |
| Vitamin C | 660,0 mg | 660,0 mg |
| Mineralstoffe | ||
| Natrium (Na) | 70,0 mg | 70,0 mg |
| Chlorid (Cl) | – mg | – mg |
| Kalium (K) | 2.960,0 mg | 2.960,0 mg |
| Calcium (Ca) | 813,0 mg | 813,0 mg |
| Magnesium (Mg) | 640,0 mg | 640,0 mg |
| Phosphor (P) | 518,0 mg | 518,0 mg |
| Schwefel (S) | – mg | – mg |
| Eisen (Fe) | 20,00 mg | 20,00 mg |
| Zink (Zn) | 5,12 mg | 5,12 mg |
| Iodid (I) | – µg | – µg |
| Kupfer (Cu) | 686,00 µg | 686,00 µg |
| Mangan (Mn) | 1.350,00 µg | 1.350,00 µg |
| Fluorid (F) | – µg | – µg |
| Chrom (Cr) | – µg | – µg |
| Molybdän (Mo) | – µg | – µg |
| Aminosäuren ▼ | ||
BLS-Code: G081400
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 — Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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