BLS Q4A4000Speisefette & Öle
Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D
Margarine made from sunflower oil, fortified with vitamin D
Kalorien
720
kcal
Eiweiß
0,2
g
Fett
79,9
g
Kohlenhydrate
0,0
g
Eiweiß 0 %Fett 100 %KH 0 %
Menge anpassen
g
Nährstoff-Analyse
Interaktive Diagramme für 100 g Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D
Energie-Verteilung
720kcal
0,2 g
Eiweiß
0 %
79,9 g
Fett
100 %
0 g
Kohlenhydr.
0 %
Ballaststoffe0 g
Wasser19,6 g
Vollständige Nährwerttabelle
Angaben für 100 g Sonnenblumenmargarine Vollfett, angereichert mit Vitamin D
| Nährstoff | je 100 g | je 100 g |
|---|---|---|
| Energie | ||
| Kalorien | 720 kcal | 720 kcal |
| Brennwert | 2961 kJ | 2961 kJ |
| Hauptnährstoffe | ||
| Wasser | 19,6 g | 19,6 g |
| Rohasche | 0,2 g | 0,2 g |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,2 g |
| Stickstoff, gesamt | 0,03 g | 0,03 g |
| Fett | 79,9 g | 79,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,6 g | 21,6 g |
| davon einfach ungesättigt | 19,2 g | 19,2 g |
| davon mehrfach ungesättigt | 35,3 g | 35,3 g |
| davon Omega-3 | 0,35 g | 0,35 g |
| davon Omega-6 | 34,96 g | 34,96 g |
| Sonstige Fettsäuren | 0,66 g | 0,66 g |
| Cholesterin | 0,9 mg | 0,9 mg |
| ▼ Einzelne Fettsäuren anzeigen (30 weitere) | ||
| Kohlenhydrate, verfügbar | 0,0 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,0 g | 0,0 g |
| Monosaccharide, gesamt | 0,0 g | 0,0 g |
| Glucose | – g | – g |
| Fructose | – g | – g |
| Galactose | 0,00 g | 0,00 g |
| Disaccharide, gesamt | 0,0 g | 0,0 g |
| Saccharose | – g | – g |
| Maltose | – g | – g |
| Lactose | 0,00 g | 0,00 g |
| Stärke | – g | – g |
| Oligosaccharide | – g | – g |
| Zuckeralkohole, gesamt | 0,0 g | 0,0 g |
| Mannit | – g | – g |
| Sorbit | – g | – g |
| Xylit | – g | – g |
| Ballaststoffe, gesamt | – g | – g |
| wasserlöslich | 0,00 g | 0,00 g |
| wasserunlöslich | 0,00 g | 0,00 g |
| niedermolekular | 0,00 g | 0,00 g |
| hochmolekular | 0,00 g | 0,00 g |
| hochmolekular, wasserlöslich | 0,00 g | 0,00 g |
| hochmolekular, wasserunlöslich | 0,00 g | 0,00 g |
| Salz | 0,2 g | 0,2 g |
| Organische Säuren, gesamt | 0,0 g | 0,0 g |
| Essigsäure | – g | – g |
| Zitronensäure | 0,01 g | 0,01 g |
| Milchsäure | 0,00 g | 0,00 g |
| Äpfelsäure | – g | – g |
| Weinsäure | 0,00 g | 0,00 g |
| Vitamine | ||
| Vitamin A (Retinol-Äquivalent) | 188,0 µg | 188,0 µg |
| Retinol | 139,0 µg | 139,0 µg |
| Beta-Carotin | 260,8 µg | 260,8 µg |
| Carotinoide (außer Beta-Carotin) | 69,0 µg | 69,0 µg |
| Vitamin A (RAE) | 164,0 µg | 164,0 µg |
| Vitamin D | 4,09 µg | 4,09 µg |
| D3 (Cholecalciferol) | – µg | – µg |
| D2 (Ergocalciferol) | 3,39 µg | 3,39 µg |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 25,18 mg | 25,18 mg |
| Alpha-Tocopherol | 25,18 mg | 25,18 mg |
| Beta-Tocopherol | 1,46 mg | 1,46 mg |
| Gamma-Tocopherol | 0,82 mg | 0,82 mg |
| Delta-Tocopherol | – mg | – mg |
| Alpha-Tocotrienol | 0,07 mg | 0,07 mg |
| Vitamin K | 1,5 µg | 1,5 µg |
| K1 (Phyllochinon) | 1,5 µg | 1,5 µg |
| K2 (Menachinone) | – µg | – µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | – mg | – mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | – mg | – mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | – mg | – mg |
| Niacin-Äquivalent | 0,0 mg | 0,0 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | – mg | – mg |
| Vitamin B6 | – µg | – µg |
| Vitamin B7 (Biotin) | – µg | – µg |
| Vitamin B9 (Folat-Äquivalent) | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Folat (Nahrung) | – µg | – µg |
| Folsäure (synthetisch) | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Vitamin B12 (Cobalamine) | – µg | – µg |
| Vitamin C | 0,0 mg | 0,0 mg |
| Mineralstoffe | ||
| Natrium (Na) | 81,0 mg | 81,0 mg |
| Chlorid (Cl) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Kalium (K) | 3,1 mg | 3,1 mg |
| Calcium (Ca) | 11,1 mg | 11,1 mg |
| Magnesium (Mg) | 2,1 mg | 2,1 mg |
| Phosphor (P) | 0,9 mg | 0,9 mg |
| Schwefel (S) | – mg | – mg |
| Eisen (Fe) | 0,05 mg | 0,05 mg |
| Zink (Zn) | 0,01 mg | 0,01 mg |
| Iodid (I) | 0,2 µg | 0,2 µg |
| Kupfer (Cu) | 5,60 µg | 5,60 µg |
| Mangan (Mn) | 2,80 µg | 2,80 µg |
| Fluorid (F) | – µg | – µg |
| Chrom (Cr) | – µg | – µg |
| Molybdän (Mo) | – µg | – µg |
| Aminosäuren ▼ | ||
BLS-Code: Q4A4000
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 — Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Im Rezeptrechner verwenden
Nährwerte für eigene Rezepte berechnen
Nährwertetikett erstellen
LMIV-konformes PDF-Etikett generieren