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Schichtbraten

Schichtbraten

Gesamt
165 Min.
Vorbereitung
45 Min.
Kochen
120 Min.
Schwierigkeit
schwer
FleischHauptspeisePartySchweinBratenPaleoketogenLow Carb

Zutaten

15
Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Schweinenacken in dünne Scheiben schneiden lassen und diese schichtweise auslegen.

  2. 2

    Gyrosgewürz, Olivenöl, Salz und Pfeffer zu einer flüssigen Marinade verrühren.

  3. 3

    Eine Fleischscheibe auslegen und eine Seite mit Marinade bestreichen. Darauf eine Schicht Zwiebeln verteilen, optional Rotkohl hinzufügen. Diesen Vorgang mit den restlichen Fleischscheiben und Zutaten wiederholen, bis alles aufgebraucht ist.

  4. 4

    Den Braten zu Beginn, in der Mitte und am Ende locker zusammenbinden. Danach den Braten gleichmäßig und fest, aber vorsichtig, mit Küchengarn binden.

  5. 5

    Den Braten im vorgeheizten Ofen bei 180°C Ober-/Unterhitze für 1,5 bis braten, bis eine Kerntemperatur von 75°C erreicht ist. Regelmäßig mit Bratensaft übergießen.

  6. 6

    Zum Servieren die Bindfäden entfernen und den Braten zwischen den Bindfäden in Scheiben schneiden.

Hinweise

  • Der Braten schrumpft beim Garen stark, da die Zwiebeln Wasser verlieren.
  • Den Braten mit Reis oder Fladenbrot, Salat und Tzatziki servieren.

Nährwerte

Kalorien7111.4kcal
Protein644.8g
Fett443.5g
Kohlenhydrate114g
Protein 54%Kohlenhydrate 9%Fett 37%