Hauptsaison im Mai4 Monate Saison
Artischockenboden
Nährwerte
je 100 g · Quelle BLSEnergie
254 kcal
Eiweiß
2.6 g
Fett
22.8 g
Kohlenhydrate
3.0 g
Grundnährstoffe
- Ballaststoffe
- 12.5 g
- Zucker
- 2.8 g
- Wasser
- 56.5 g
- Salz
- 1.4 g
Vitamine
- Vitamin C
- 3.3 mg
- Vitamin A
- 40.0 µg
- Vitamin D
- 0.00 µg
- Vitamin E
- 5.8 mg
- Vitamin K
- 44.0 µg
- Folat
- 60.0 µg
Mineralstoffe
- Eisen
- 1.3 mg
- Calcium
- 55.0 mg
- Magnesium
- 17.0 mg
- Kalium
- 194 mg
- Zink
- 0.39 mg