Macadamianuss

Nährwerte

je 100 g · Quelle BLS

Energie

736 kcal

Eiweiß

8.8 g

Fett

73.0 g

Kohlenhydrate

5.2 g

Grundnährstoffe

Ballaststoffe: 11.4 g
Zucker: 4.1 g
Wasser: 2.5 g
Salz: 0.01 g

Vitamine

Vitamin A: 9.0 µg
Vitamin D: 0.00 µg
Vitamin E: 0.57 mg
Vitamin K: 0.00 µg
Folat: 10.0 µg

Mineralstoffe

Eisen: 1.4 mg
Calcium: 60.5 mg
Magnesium: 119 mg
Kalium: 480 mg
Zink: 1.3 mg

Rezepte mit Macadamianuss

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