Hauptsaison im Mai5 Monate Saison
Maulbeere
Nährwerte
je 100 g · Quelle BLSEnergie
51 kcal
Eiweiß
1.4 g
Fett
0.39 g
Kohlenhydrate
8.1 g
Grundnährstoffe
- Ballaststoffe
- 1.7 g
- Zucker
- 8.1 g
- Wasser
- 86.4 g
- Salz
- 0.01 g
Vitamine
- Vitamin C
- 36.4 mg
- Vitamin A
- 2.0 µg
- Vitamin D
- 0.00 µg
- Vitamin E
- 0.79 mg
- Vitamin K
- 9.0 µg
- Folat
- 20.0 µg
Mineralstoffe
- Eisen
- 1.7 mg
- Calcium
- 38.0 mg
- Magnesium
- 16.0 mg
- Kalium
- 227 mg
- Zink
- 0.20 mg
Rezepte mit Maulbeere
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