Hauptsaison im Mai5 Monate Saison
Mirabelle
Nährwerte
je 100 g · Quelle BLSEnergie
74 kcal
Eiweiß
0.73 g
Fett
0.20 g
Kohlenhydrate
16.8 g
Grundnährstoffe
- Ballaststoffe
- 1.7 g
- Zucker
- 14.2 g
- Wasser
- 82.4 g
- Salz
- 0.00 g
Vitamine
- Vitamin C
- 7.2 mg
- Vitamin A
- 43.0 µg
- Vitamin D
- 0.00 µg
- Vitamin E
- 0.28 mg
- Vitamin K
- 7.0 µg
- Folat
- 2.0 µg
Mineralstoffe
- Eisen
- 0.50 mg
- Calcium
- 12.0 mg
- Magnesium
- 15.0 mg
- Kalium
- 230 mg
- Zink
- 0.09 mg
Rezepte mit Mirabelle
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