Nebensaison im Juli5 Monate Saison

Pak Choi

Saison

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Dez

HauptsaisonNebensaison

Nährwerte

je 100 g · Quelle BLS

Energie

16 kcal

Eiweiß

1.8 g

Fett

0.20 g

Kohlenhydrate

1.0 g

Grundnährstoffe

Ballaststoffe: 1.7 g
Zucker: 0.80 g
Wasser: 92.0 g
Salz: 0.03 g

Vitamine

Vitamin C: 26.0 mg
Vitamin A: 32.0 µg
Vitamin D: 0.00 µg
Vitamin E: 0.00 mg
Vitamin K: 80.0 µg
Folat: 241 µg

Mineralstoffe

Eisen: 0.63 mg
Calcium: 75.0 mg
Magnesium: 21.0 mg
Kalium: 214 mg
Zink: 0.28 mg

Rezepte mit Pak Choi

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