Salzkartoffel

Nährwerte

je 100 g · Quelle BLS

Energie

75 kcal

Eiweiß

1.8 g

Fett

0.09 g

Kohlenhydrate

16.1 g

Grundnährstoffe

Ballaststoffe: 1.3 g
Zucker: 0.81 g
Wasser: 81.7 g
Salz: 0.19 g

Vitamine

Vitamin C: 13.5 mg
Vitamin A: 2.0 µg
Vitamin D: 0.00 µg
Vitamin E: 0.07 mg
Vitamin K: 1.4 µg
Folat: 9.0 µg

Mineralstoffe

Eisen: 0.82 mg
Calcium: 9.0 mg
Magnesium: 19.9 mg
Kalium: 323 mg
Zink: 0.39 mg

Rezepte mit Salzkartoffel

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