3 Monate Saison
Brunnenkresse
Nährwerte
je 100 g · Quelle BLSEnergie
31 kcal
Eiweiß
4.2 g
Fett
0.70 g
Kohlenhydrate
0.23 g
Grundnährstoffe
- Ballaststoffe
- 3.5 g
- Zucker
- 0.23 g
- Wasser
- 87.3 g
- Salz
- 0.03 g
Vitamine
- Vitamin C
- 59.0 mg
- Vitamin A
- 453 µg
- Vitamin D
- 0.00 µg
- Vitamin E
- 0.52 mg
- Vitamin K
- 542 µg
- Folat
- 0.00 µg
Mineralstoffe
- Eisen
- 3.3 mg
- Calcium
- 166 mg
- Magnesium
- 37.0 mg
- Kalium
- 166 mg
- Zink
- 0.50 mg