Hauptsaison im Mai8 Monate Saison
Endiviensalat
Nährwerte
je 100 g · Quelle BLSEnergie
154 kcal
Eiweiß
0.83 g
Fett
15.9 g
Kohlenhydrate
0.64 g
Grundnährstoffe
- Ballaststoffe
- 0.80 g
- Zucker
- 0.63 g
- Wasser
- 79.3 g
- Salz
- 0.37 g
Vitamine
- Vitamin C
- 6.2 mg
- Vitamin A
- 294 µg
- Vitamin D
- 0.00 µg
- Vitamin E
- 3.3 mg
- Vitamin K
- 93.0 µg
- Folat
- 45.0 µg
Mineralstoffe
- Eisen
- 0.90 mg
- Calcium
- 37.0 mg
- Magnesium
- 8.0 mg
- Kalium
- 164 mg
- Zink
- 0.17 mg