Haselnüsse, gehackte
Nährwerte
je 100 g · Quelle BLSEnergie
667 kcal
Eiweiß
16.3 g
Fett
63.3 g
Kohlenhydrate
4.2 g
Grundnährstoffe
- Ballaststoffe
- 7.6 g
- Zucker
- 3.9 g
- Wasser
- 4.3 g
- Salz
- 0.00 g
Vitamine
- Vitamin A
- 4.0 µg
- Vitamin D
- 0.00 µg
- Vitamin E
- 22.2 mg
- Vitamin K
- 11.1 µg
- Folat
- 89.6 µg
Mineralstoffe
- Eisen
- 3.4 mg
- Calcium
- 149 mg
- Magnesium
- 163 mg
- Kalium
- 745 mg
- Zink
- 2.1 mg