Hauptsaison im Juli5 Monate Saison
Nektarine
Nährwerte
je 100 g · Quelle BLSEnergie
48 kcal
Eiweiß
1.1 g
Fett
0.20 g
Kohlenhydrate
9.2 g
Grundnährstoffe
- Ballaststoffe
- 1.7 g
- Zucker
- 8.2 g
- Wasser
- 86.7 g
- Salz
- 0.00 g
Vitamine
- Vitamin C
- 6.0 mg
- Vitamin A
- 35.0 µg
- Vitamin D
- 0.00 µg
- Vitamin E
- 0.54 mg
- Vitamin K
- 2.2 µg
- Folat
- 15.0 µg
Mineralstoffe
- Eisen
- 0.20 mg
- Calcium
- 8.0 mg
- Magnesium
- 8.0 mg
- Kalium
- 245 mg
- Zink
- 0.13 mg