Hauptsaison im Mai8 Monate Saison
Romanasalat
Nährwerte
je 100 g · Quelle BLSEnergie
14 kcal
Eiweiß
1.2 g
Fett
0.13 g
Kohlenhydrate
1.3 g
Grundnährstoffe
- Ballaststoffe
- 1.6 g
- Zucker
- 1.3 g
- Wasser
- 94.3 g
- Salz
- 0.02 g
Vitamine
- Vitamin C
- 10.7 mg
- Vitamin A
- 481 µg
- Vitamin D
- 0.00 µg
- Vitamin E
- 0.13 mg
- Vitamin K
- 103 µg
- Folat
- 56.6 µg
Mineralstoffe
- Eisen
- 0.50 mg
- Calcium
- 25.0 mg
- Magnesium
- 10.7 mg
- Kalium
- 259 mg
- Zink
- 0.21 mg