Kalorien
61
kcal
Eiweiß
0,4
g
Fett
–
g
Kohlenhydrate
14,0
g
Eiweiß 3 %Fett 0 %KH 97 %
Menge anpassen
g
Vollständige Nährwerttabelle
Angaben für 100 g Ananas gezuckert, Konserve, abgetropft
| Nährstoff | je 100 g | je 100 g |
|---|---|---|
| Energie | ||
| Kalorien | 61 kcal | 61 kcal |
| Brennwert | 260 kJ | 260 kJ |
| Hauptnährstoffe | ||
| Eiweiß | 0,4 g | 0,4 g |
| Fett | – g | – g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,0 g | 0,0 g |
| davon einfach ungesättigt | 0,0 g | 0,0 g |
| davon mehrfach ungesättigt | 0,0 g | 0,0 g |
| davon Omega-3 | 0,00 g | 0,00 g |
| davon Omega-6 | 0,00 g | 0,00 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g | 14,0 g |
| davon Zucker | 14,0 g | 14,0 g |
| davon Stärke | – g | – g |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 1,3 g |
| Salz | 0,0 g | 0,0 g |
| Wasser | 85,6 g | 85,6 g |
| Vitamine | ||
| Vitamin A | 3,0 µg | 3,0 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | – mg | – mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 88,0 mg | 88,0 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0,5 µg | 0,5 µg |
| Vitamin B9 (Folat) | 7,8 µg | 7,8 µg |
| Vitamin B12 | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Vitamin C | 15,0 mg | 15,0 mg |
| Vitamin D | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Vitamin E | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium (Ca) | 11,5 mg | 11,5 mg |
| Chlorid (Cl) | 0,0 mg | 0,0 mg |
| Eisen (Fe) | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Kalium (K) | 84,5 mg | 84,5 mg |
| Kupfer (Cu) | 44,00 mg | 44,00 mg |
| Magnesium (Mg) | 11,0 mg | 11,0 mg |
| Mangan (Mn) | 1.467,50 mg | 1.467,50 mg |
| Natrium (Na) | 1,3 mg | 1,3 mg |
| Phosphor (P) | 5,4 mg | 5,4 mg |
| Zink (Zn) | 0,07 mg | 0,07 mg |
| Aminosäuren ▼ | ||
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) · Code: F501902
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