Hauptsaison im Juli6 Monate Saison
Johannisbeere
Nährwerte
je 100 g · Quelle BLSEnergie
39 kcal
Eiweiß
1.4 g
Fett
0.20 g
Kohlenhydrate
4.3 g
Grundnährstoffe
- Ballaststoffe
- 3.5 g
- Zucker
- 4.3 g
- Wasser
- 85.6 g
- Salz
- 0.01 g
Vitamine
- Vitamin C
- 36.0 mg
- Vitamin A
- 3.0 µg
- Vitamin D
- 0.00 µg
- Vitamin E
- 0.82 mg
- Vitamin K
- 11.0 µg
- Folat
- 11.4 µg
Mineralstoffe
- Eisen
- 0.74 mg
- Calcium
- 41.0 mg
- Magnesium
- 12.0 mg
- Kalium
- 293 mg
- Zink
- 0.16 mg