Hauptsaison im Juli6 Monate Saison
Sojabohne
Nährwerte
je 100 g · Quelle BLSEnergie
392 kcal
Eiweiß
38.2 g
Fett
18.6 g
Kohlenhydrate
6.7 g
Grundnährstoffe
- Ballaststoffe
- 22.4 g
- Zucker
- 6.1 g
- Wasser
- 7.6 g
- Salz
- 0.01 g
Vitamine
- Vitamin C
- 7.4 mg
- Vitamin A
- 58.0 µg
- Vitamin D
- 0.00 µg
- Vitamin E
- 0.65 mg
- Vitamin K
- 40.0 µg
- Folat
- 221 µg
Mineralstoffe
- Eisen
- 9.9 mg
- Calcium
- 283 mg
- Magnesium
- 265 mg
- Kalium
- 1729 mg
- Zink
- 3.5 mg