Zwetschge
Hauptsaison im Juli4 Monate Saison

Zwetschge

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HauptsaisonNebensaison

Nährwerte

je 100 g · Quelle BLS
Energie
205 kcal
Eiweiß
2.3 g
Fett
Kohlenhydrate
44.2 g

Grundnährstoffe

Ballaststoffe
6.1 g
Zucker
37.2 g
Wasser
37.2 g
Salz
0.00 g

Vitamine

Vitamin C
4.0 mg
Vitamin A
42.0 µg
Vitamin D
0.00 µg
Vitamin E
2.1 mg
Vitamin K
1.4 µg
Folat
0.70 µg

Mineralstoffe

Eisen
0.89 mg
Calcium
42.2 mg
Magnesium
34.8 mg
Kalium
718 mg
Zink
0.38 mg

Rezepte mit Zwetschge

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