Kalorien
242
kcal
Eiweiß
1,3
g
Fett
–
g
Kohlenhydrate
53,4
g
Eiweiß 2 %Fett 0 %KH 98 %
Menge anpassen
g
Vollständige Nährwerttabelle
Angaben für 100 g Apfel getrocknet
| Nährstoff | je 100 g | je 100 g |
|---|---|---|
| Energie | ||
| Kalorien | 242 kcal | 242 kcal |
| Brennwert | 1024 kJ | 1024 kJ |
| Hauptnährstoffe | ||
| Eiweiß | 1,3 g | 1,3 g |
| Fett | – g | – g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,0 g | 0,0 g |
| davon einfach ungesättigt | 0,0 g | 0,0 g |
| davon mehrfach ungesättigt | 0,0 g | 0,0 g |
| davon Omega-3 | 0,00 g | 0,00 g |
| davon Omega-6 | 0,00 g | 0,00 g |
| Kohlenhydrate | 53,4 g | 53,4 g |
| davon Zucker | 51,6 g | 51,6 g |
| davon Stärke | – g | – g |
| Ballaststoffe | 9,3 g | 9,3 g |
| Salz | 0,2 g | 0,2 g |
| Wasser | 32,2 g | 32,2 g |
| Vitamine | ||
| Vitamin A | 7,0 µg | 7,0 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,0 mg | 0,0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,3 mg | 0,3 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Vitamin B6 | 105,0 mg | 105,0 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1,5 µg | 1,5 µg |
| Vitamin B9 (Folat) | 4,4 µg | 4,4 µg |
| Vitamin B12 | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Vitamin C | 8,0 mg | 8,0 mg |
| Vitamin D | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Vitamin E | 0,7 mg | 0,7 mg |
| Vitamin K | 3,0 µg | 3,0 µg |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium (Ca) | 18,0 mg | 18,0 mg |
| Chlorid (Cl) | 0,0 mg | 0,0 mg |
| Eisen (Fe) | 0,5 mg | 0,5 mg |
| Kalium (K) | 554,5 mg | 554,5 mg |
| Kupfer (Cu) | 225,00 mg | 225,00 mg |
| Magnesium (Mg) | 17,7 mg | 17,7 mg |
| Mangan (Mn) | 120,00 mg | 120,00 mg |
| Natrium (Na) | 80,8 mg | 80,8 mg |
| Phosphor (P) | 40,2 mg | 40,2 mg |
| Zink (Zn) | 0,09 mg | 0,09 mg |
| Aminosäuren ▼ | ||
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) · Code: F110400
Im Rezeptrechner verwenden
Nährwerte für eigene Rezepte berechnen
Nährwertetikett erstellen
LMIV-konformes PDF-Etikett generieren