Kalorien
42
kcal
Eiweiß
0,8
g
Fett
0,1
g
Kohlenhydrate
8,2
g
Eiweiß 9 %Fett 3 %KH 88 %
Menge anpassen
g
Vollständige Nährwerttabelle
Angaben für 100 g Aprikose roh
| Nährstoff | je 100 g | je 100 g |
|---|---|---|
| Energie | ||
| Kalorien | 42 kcal | 42 kcal |
| Brennwert | 178 kJ | 178 kJ |
| Hauptnährstoffe | ||
| Eiweiß | 0,8 g | 0,8 g |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,0 g | 0,0 g |
| davon einfach ungesättigt | 0,1 g | 0,1 g |
| davon mehrfach ungesättigt | 0,0 g | 0,0 g |
| davon Omega-3 | 0,00 g | 0,00 g |
| davon Omega-6 | 0,03 g | 0,03 g |
| Kohlenhydrate | 8,2 g | 8,2 g |
| davon Zucker | 7,4 g | 7,4 g |
| davon Stärke | – g | – g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 1,5 g |
| Salz | 0,0 g | 0,0 g |
| Wasser | 84,6 g | 84,6 g |
| Vitamine | ||
| Vitamin A | 282,0 µg | 282,0 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,8 mg | 0,8 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,3 mg | 0,3 mg |
| Vitamin B6 | 70,0 mg | 70,0 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Vitamin B9 (Folat) | 10,8 µg | 10,8 µg |
| Vitamin B12 | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Vitamin C | 9,4 mg | 9,4 mg |
| Vitamin D | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Vitamin E | 0,5 mg | 0,5 mg |
| Vitamin K | 3,0 µg | 3,0 µg |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium (Ca) | 21,9 mg | 21,9 mg |
| Chlorid (Cl) | 0,0 mg | 0,0 mg |
| Eisen (Fe) | 0,6 mg | 0,6 mg |
| Kalium (K) | 362,0 mg | 362,0 mg |
| Kupfer (Cu) | 82,00 mg | 82,00 mg |
| Magnesium (Mg) | 20,0 mg | 20,0 mg |
| Mangan (Mn) | 211,00 mg | 211,00 mg |
| Natrium (Na) | 2,0 mg | 2,0 mg |
| Phosphor (P) | 21,0 mg | 21,0 mg |
| Zink (Zn) | 0,21 mg | 0,21 mg |
| Aminosäuren ▼ | ||
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) · Code: F201100
Im Rezeptrechner verwenden
Nährwerte für eigene Rezepte berechnen
Nährwertetikett erstellen
LMIV-konformes PDF-Etikett generieren