Kalorien
47
kcal
Eiweiß
0,4
g
Fett
0,1
g
Kohlenhydrate
10,7
g
Eiweiß 4 %Fett 2 %KH 94 %
Menge anpassen
g
Vollständige Nährwerttabelle
Angaben für 100 g Ananassaft
| Nährstoff | je 100 g | je 100 g |
|---|---|---|
| Energie | ||
| Kalorien | 47 kcal | 47 kcal |
| Brennwert | 197 kJ | 197 kJ |
| Hauptnährstoffe | ||
| Eiweiß | 0,4 g | 0,4 g |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,0 g | 0,0 g |
| davon einfach ungesättigt | 0,0 g | 0,0 g |
| davon mehrfach ungesättigt | 0,0 g | 0,0 g |
| davon Omega-3 | 0,01 g | 0,01 g |
| davon Omega-6 | 0,01 g | 0,01 g |
| Kohlenhydrate | 10,7 g | 10,7 g |
| davon Zucker | 9,7 g | 9,7 g |
| davon Stärke | 0,0 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,3 g |
| Salz | 0,0 g | 0,0 g |
| Alkohol | 0,0 g | 0,0 g |
| Wasser | 86,8 g | 86,8 g |
| Vitamine | ||
| Vitamin A | 6,0 µg | 6,0 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,0 mg | 0,0 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 100,0 mg | 100,0 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0,9 µg | 0,9 µg |
| Vitamin B9 (Folat) | 2,0 µg | 2,0 µg |
| Vitamin B12 | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Vitamin C | 12,1 mg | 12,1 mg |
| Vitamin D | 0,0 µg | 0,0 µg |
| Vitamin E | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium (Ca) | 13,0 mg | 13,0 mg |
| Chlorid (Cl) | 0,0 mg | 0,0 mg |
| Eisen (Fe) | 0,4 mg | 0,4 mg |
| Kalium (K) | 122,0 mg | 122,0 mg |
| Kupfer (Cu) | 29,00 mg | 29,00 mg |
| Magnesium (Mg) | 10,0 mg | 10,0 mg |
| Mangan (Mn) | 500,00 mg | 500,00 mg |
| Natrium (Na) | 4,0 mg | 4,0 mg |
| Phosphor (P) | 4,5 mg | 4,5 mg |
| Zink (Zn) | 0,20 mg | 0,20 mg |
| Aminosäuren ▼ | ||
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) · Code: F501600
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