Ananas
Nährwerte
je 100 g · Quelle BLSEnergie
46 kcal
Eiweiß
0.50 g
Fett
0.10 g
Kohlenhydrate
9.4 g
Grundnährstoffe
- Ballaststoffe
- 1.4 g
- Zucker
- 9.4 g
- Wasser
- 86.6 g
- Salz
- 0.01 g
Vitamine
- Vitamin C
- 53.0 mg
- Vitamin A
- 14.0 µg
- Vitamin D
- 0.00 µg
- Vitamin E
- 0.02 mg
- Vitamin K
- 0.70 µg
- Folat
- 12.0 µg
Mineralstoffe
- Eisen
- 0.28 mg
- Calcium
- 17.0 mg
- Magnesium
- 13.0 mg
- Kalium
- 121 mg
- Zink
- 0.10 mg
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