Hauptsaison im Juli11 Monate Saison
Karotte
Nährwerte
je 100 g · Quelle BLSEnergie
40 kcal
Eiweiß
0.84 g
Fett
0.40 g
Kohlenhydrate
6.5 g
Grundnährstoffe
- Ballaststoffe
- 2.9 g
- Zucker
- 6.4 g
- Wasser
- 88.0 g
- Salz
- 0.06 g
Vitamine
- Vitamin C
- 3.2 mg
- Vitamin A
- 1890 µg
- Vitamin D
- 0.00 µg
- Vitamin E
- 0.79 mg
- Vitamin K
- 10.0 µg
- Folat
- 22.0 µg
Mineralstoffe
- Eisen
- 0.36 mg
- Calcium
- 21.1 mg
- Magnesium
- 12.0 mg
- Kalium
- 355 mg
- Zink
- 0.26 mg
Rezepte mit Karotte
72 Rezepte gefundenKürbissuppe
Einfach und vegetarisch
55 Min.Mittel
VegetarischGlutenfreiEierfreiNussfrei
Gulasch
Kräftiges Gulasch mit Bier
95 Min.Mittel
EierfreiNussfrei
Gebratene Nudeln mit Hühnchenfleisch, Ei und Gemüse
35 Min.Einfach
LaktosefreiNussfrei
Wildschweinbraten
885 Min.Mittel
GlutenfreiEierfreiNussfrei
Krustenbraten
215 Min.Mittel
Nussfrei
Lammkeule
Langsam gegart
480 Min.Mittel
GlutenfreiEierfreiNussfrei