Kiwi
Nährwerte
je 100 g · Quelle BLSEnergie
61 kcal
Eiweiß
0.90 g
Fett
0.50 g
Kohlenhydrate
10.1 g
Grundnährstoffe
- Ballaststoffe
- 3.9 g
- Zucker
- 10.1 g
- Wasser
- 84.9 g
- Salz
- 0.01 g
Vitamine
- Vitamin C
- 71.0 mg
- Vitamin A
- 7.0 µg
- Vitamin D
- 0.00 µg
- Vitamin E
- 1.7 mg
- Vitamin K
- 33.0 µg
- Folat
- 35.0 µg
Mineralstoffe
- Eisen
- 0.20 mg
- Calcium
- 26.0 mg
- Magnesium
- 14.0 mg
- Kalium
- 280 mg
- Zink
- 0.09 mg
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