Hauptsaison im Juli10 Monate Saison
Petersilie
Nährwerte
je 100 g · Quelle BLSEnergie
33 kcal
Eiweiß
4.1 g
Fett
0.36 g
Kohlenhydrate
1.3 g
Grundnährstoffe
- Ballaststoffe
- 4.3 g
- Zucker
- 0.85 g
- Wasser
- 84.8 g
- Salz
- 0.31 g
Vitamine
- Vitamin C
- 159 mg
- Vitamin A
- 881 µg
- Vitamin D
- 0.00 µg
- Vitamin E
- 0.75 mg
- Vitamin K
- 576 µg
- Folat
- 149 µg
Mineralstoffe
- Eisen
- 3.8 mg
- Calcium
- 138 mg
- Magnesium
- 38.0 mg
- Kalium
- 445 mg
- Zink
- 0.83 mg
Rezepte mit Petersilie
183 Rezepte gefundenCouscous-Salat
zu gegrilltem und gebratenem Fleisch oder als vegetarische Alternative
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Ein saftiger Hackbraten mit viel Soße
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Filettopf
Am Tag vor dem Verzehr zubereiten.
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Low Carb, ohne Teig
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