Nebensaison im Juli5 Monate Saison
Spitzpaprika
Nährwerte
je 100 g · Quelle BLSEnergie
24 kcal
Eiweiß
1.0 g
Fett
0.10 g
Kohlenhydrate
3.3 g
Grundnährstoffe
- Ballaststoffe
- 2.4 g
- Zucker
- 3.3 g
- Wasser
- 93.3 g
- Salz
- 0.00 g
Vitamine
- Vitamin C
- 117 mg
- Vitamin A
- 471 µg
- Vitamin D
- 0.00 µg
- Vitamin E
- 4.4 mg
- Vitamin K
- 4.9 µg
- Folat
- 26.0 µg
Mineralstoffe
- Eisen
- 0.35 mg
- Calcium
- 7.0 mg
- Magnesium
- 10.0 mg
- Kalium
- 159 mg
- Zink
- 0.19 mg
Rezepte mit Spitzpaprika
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