Hauptsaison im Juli5 Monate Saison
Marone
Nährwerte
je 100 g · Quelle BLSEnergie
210 kcal
Eiweiß
2.9 g
Fett
1.9 g
Kohlenhydrate
41.2 g
Grundnährstoffe
- Ballaststoffe
- 8.4 g
- Zucker
- 13.9 g
- Wasser
- 44.9 g
- Salz
- 0.01 g
Vitamine
- Vitamin C
- 27.0 mg
- Vitamin A
- 4.0 µg
- Vitamin D
- 0.00 µg
- Vitamin E
- 0.50 mg
- Vitamin K
- 0.00 µg
- Folat
- 0.00 µg
Mineralstoffe
- Eisen
- 1.6 mg
- Calcium
- 43.6 mg
- Magnesium
- 84.9 mg
- Kalium
- 1172 mg
- Zink
- 0.88 mg