Meerrettich
6 Monate Saison

Meerrettich

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HauptsaisonNebensaison

Nährwerte

je 100 g · Quelle BLS
Energie
84 kcal
Eiweiß
5.9 g
Fett
0.30 g
Kohlenhydrate
11.7 g

Grundnährstoffe

Ballaststoffe
4.3 g
Zucker
8.3 g
Wasser
71.1 g
Salz
0.02 g

Vitamine

Vitamin C
114 mg
Vitamin A
0.00 µg
Vitamin D
0.00 µg
Vitamin E
0.88 mg
Vitamin K
1.0 µg
Folat
59.0 µg

Mineralstoffe

Eisen
1.2 mg
Calcium
78.0 mg
Magnesium
43.0 mg
Kalium
559 mg
Zink
1.4 mg

Rezepte mit Meerrettich

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