Hauptsaison im Mai10 Monate Saison

Möhre

Saison

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HauptsaisonNebensaison

Nährwerte

je 100 g · Quelle BLS

Energie

40 kcal

Eiweiß

0.84 g

Fett

0.40 g

Kohlenhydrate

6.5 g

Grundnährstoffe

Ballaststoffe: 2.9 g
Zucker: 6.4 g
Wasser: 88.0 g
Salz: 0.06 g

Vitamine

Vitamin C: 3.2 mg
Vitamin A: 1890 µg
Vitamin D: 0.00 µg
Vitamin E: 0.79 mg
Vitamin K: 10.0 µg
Folat: 22.0 µg

Mineralstoffe

Eisen: 0.36 mg
Calcium: 21.1 mg
Magnesium: 12.0 mg
Kalium: 355 mg
Zink: 0.26 mg

Rezepte mit Möhre

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