Hauptsaison im Juli5 Monate Saison

Pfifferling

Saison

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HauptsaisonNebensaison

Nährwerte

je 100 g · Quelle BLS

Energie

97 kcal

Eiweiß

4.6 g

Fett

7.3 g

Kohlenhydrate

1.5 g

Grundnährstoffe

Ballaststoffe: 3.7 g
Zucker: 1.1 g
Wasser: 78.1 g
Salz: 0.42 g

Vitamine

Vitamin C: 7.1 mg
Vitamin A: 252 µg
Vitamin D: 8.5 µg
Vitamin E: 0.90 mg
Vitamin K: 15.0 µg
Folat: 4.0 µg

Mineralstoffe

Eisen: 1.7 mg
Calcium: 20.0 mg
Magnesium: 15.0 mg
Kalium: 510 mg
Zink: 0.96 mg

Rezepte mit Pfifferling

9 Rezepte gefunden

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