Hauptsaison im Mai8 Monate Saison
Staudensellerie
Nährwerte
je 100 g · Quelle BLSEnergie
17 kcal
Eiweiß
1.2 g
Fett
0.10 g
Kohlenhydrate
1.5 g
Grundnährstoffe
- Ballaststoffe
- 2.6 g
- Zucker
- 1.4 g
- Wasser
- 95.1 g
- Salz
- 0.20 g
Vitamine
- Vitamin C
- 7.0 mg
- Vitamin A
- 483 µg
- Vitamin D
- 0.00 µg
- Vitamin E
- 0.06 mg
- Vitamin K
- 29.0 µg
- Folat
- 11.0 µg
Mineralstoffe
- Eisen
- 0.12 mg
- Calcium
- 40.0 mg
- Magnesium
- 8.0 mg
- Kalium
- 281 mg
- Zink
- 0.10 mg
Rezepte mit Staudensellerie
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540 Min.Mittel
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Glasnudelsalat
Leichter Salat, lauwarm serviert
30 Min.Mittel
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Festtagsbraten
245 Min.Schwer
LaktosefreiEierfreiNussfrei