Hauptsaison im Juli6 Monate Saison
Zucchini
Nährwerte
je 100 g · Quelle BLSEnergie
22 kcal
Eiweiß
1.3 g
Fett
0.29 g
Kohlenhydrate
3.0 g
Grundnährstoffe
- Ballaststoffe
- 1.1 g
- Zucker
- 2.0 g
- Wasser
- 95.7 g
- Salz
- 0.00 g
Vitamine
- Vitamin C
- 17.6 mg
- Vitamin A
- 35.0 µg
- Vitamin D
- 0.00 µg
- Vitamin E
- 0.31 mg
- Vitamin K
- 32.0 µg
- Folat
- 42.0 µg
Mineralstoffe
- Eisen
- 0.40 mg
- Calcium
- 20.4 mg
- Magnesium
- 28.6 mg
- Kalium
- 258 mg
- Zink
- 0.24 mg
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