Hauptsaison im Juli7 Monate Saison
Basilikum
Nährwerte
je 100 g · Quelle BLSEnergie
23 kcal
Eiweiß
3.1 g
Fett
0.64 g
Kohlenhydrate
0.31 g
Grundnährstoffe
- Ballaststoffe
- 1.6 g
- Zucker
- 0.31 g
- Wasser
- 92.1 g
- Salz
- 0.01 g
Vitamine
- Vitamin C
- 18.0 mg
- Vitamin A
- 531 µg
- Vitamin D
- 0.00 µg
- Vitamin E
- 0.80 mg
- Vitamin K
- 415 µg
- Folat
- 68.0 µg
Mineralstoffe
- Eisen
- 3.2 mg
- Calcium
- 177 mg
- Magnesium
- 64.0 mg
- Kalium
- 295 mg
- Zink
- 0.81 mg
Rezepte mit Basilikum
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