Hauptsaison im Juli6 Monate Saison
Bohne
Nährwerte
je 100 g · Quelle BLSEnergie
48 kcal
Eiweiß
1.9 g
Fett
2.8 g
Kohlenhydrate
3.1 g
Grundnährstoffe
- Ballaststoffe
- 1.6 g
- Zucker
- 2.1 g
- Wasser
- 88.6 g
- Salz
- 0.42 g
Vitamine
- Vitamin C
- 13.2 mg
- Vitamin A
- 57.0 µg
- Vitamin D
- 0.00 µg
- Vitamin E
- 0.45 mg
- Vitamin K
- 35.0 µg
- Folat
- 31.0 µg
Mineralstoffe
- Eisen
- 0.69 mg
- Calcium
- 56.0 mg
- Magnesium
- 20.0 mg
- Kalium
- 202 mg
- Zink
- 0.28 mg
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