7 Monate Saison
festkochende Kartoffel
Nährwerte
je 100 g · Quelle BLSEnergie
83 kcal
Eiweiß
1.9 g
Fett
0.10 g
Kohlenhydrate
17.9 g
Grundnährstoffe
- Ballaststoffe
- 1.4 g
- Zucker
- 0.90 g
- Wasser
- 79.6 g
- Salz
- 0.01 g
Vitamine
- Vitamin C
- 18.8 mg
- Vitamin A
- 2.0 µg
- Vitamin D
- 0.00 µg
- Vitamin E
- 0.07 mg
- Vitamin K
- 1.4 µg
- Folat
- 14.0 µg
Mineralstoffe
- Eisen
- 0.89 mg
- Calcium
- 9.0 mg
- Magnesium
- 21.7 mg
- Kalium
- 381 mg
- Zink
- 0.42 mg
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